滋补养生，虫草香茹排骨汤

冬虫夏草性温、味甘，归肾，肺经。冬虫夏草具有补虚损，益精气，止咳化痰、补肺益之功效，主治肺肾两虚，阳痿遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血，病后虚弱等症，还具有调节心脑血管的作用，改善人体微循环，有效降低血血脂、血压。

原料：排骨、水发香菇、冬虫夏草、红枣盐，鸡粉，料酒

做法：锅中水烧开，放入冼净的排骨，淋料酒，拌匀。略煮一会儿，汆去血水，捞出，待用。砂锅置火上。倒入备好的排骨、红枣、冬虫夏草。注入适量清水，淋入料酒，拌匀。用大火煮开后倒入香菇，拌匀。煮开后转小火煮约2小时至食材熟透。加入少许盐，鸡粉。拌匀，关火后盛出煮好的汤料，装入碗中即可。

香茹

喜欢

本站声明:网站内容来源于网络，如有侵权，请联系我们，我们将及时处理。